ランニングやジョギングの記録におすすめの無料アプリを徹底紹介！日々のGPS計測やダイエット目的はもちろん、陸上トレーニングにも活用できる本格派まで幅広く厳選しました。モチベーション維持に役立ち、あなたの目的にぴったりの使いやすいアプリが必ず見つかります。
掲載している内容に広告が含まれている場合がございます。
下記ボタンはiPhone・iPad/Android各アプリの公式リンクに繋がっています。
目次
ランニングアプリおすすめ人気ランキング
1位 Nike Run Club：ランニングアプリ
走るのが楽しくなる！無料のランニング計測
『Nike Run Club』は、ペースや距離の記録から音声ガイドまで、走る楽しみをサポートしてくれるランニングアプリです。
コーチやアスリートによる音声ガイド機能があり、走りながらアドバイスや応援のメッセージを受け取れます。
走行距離やペースの記録はもちろん、使用しているシューズごとの寿命も管理できるなど機能が充実しています。
アプリの紹介動画
- プロのコーチが励ましてくれる音声ガイド
- 走行距離やペースをGPSで正確に記録
- シューズごとの走行距離を管理できる機能
- 走るのが楽しくなるタイムや距離を音声で教えてくれるので励みになります。声も良くて、いつものランニングがより楽しいです。
- 一時停止機能が便利立ち止まると自動で計測が一時停止するのが便利です。日々のラン記録用として不満なく使えています。
Nike Run Club：ランニングアプリ
Nike, Inc無料
2位 Strava
日々のランやライドの記録を地図に残して共有
『Strava』は、ランニングやサイクリングの記録を追跡し、世界中の人と繋がれるフィットネストラッカーです。
走行距離やペース計測に加え、同じ道を走った他人やプロ選手とタイムを比較できるのが面白いです。
スマートウォッチとの連携も簡単。日々の記録が可視化されるので、運動を続けるモチベ維持になります。
アプリの紹介動画
- 1kmごとのペースや走行ルートを正確に記録
- 同じ区間を走ったライバル達とタイムを競争
- 自分だけのランニングコースを簡単に作成
- モチベが上がりますガーミンと連携して使っています。記録が積み重なっていくのを見るだけで、毎日のやる気が出ます。
- 無料でも十分使える有料版は少し高いけど、無料でもログを残すだけなら十分。自分の成長が数字で見えるのが楽しいです。
Strava: ランニング、ライド、ハイキング
Strava, Inc.無料
3位 Goals
音声ガイドと地図記録で走るのが楽しくなる
『Goals』は、GPS機能を使ってランニングやウォーキングの記録を管理できるGPSフィットネストラッカーです。
走行中に距離やペースを音声で教えてくれるので、スマホを見ずにペース管理が可能です。
走ったルートが地図上にマッピングされ、消費カロリーやペースなどの記録が可視化されます。
アプリの紹介動画
- 走行距離やペースを音声でアナウンス
- 走ったルートを地図上に自動で記録
- 広告が邪魔にならず無料で十分使える
- 走るのが楽しくなる走っている最中に距離やペースを音声で教えてくれるので、モチベーションを維持しやすいです。
- 記録を見るのが好き走ったコースが地図に残るので、後で見返すのが楽しい。自分の体調の波も分かって面白いです。
ランニング ジョギング ウォーキング アプリ Goals
AK Apptuitive GmbH無料
4位 adidas ランニング：ウォーク＆ランアプリ
毎日のランニングや散歩を無料で楽しく記録
『adidas ランニング：ウォーク＆ランアプリ』は、GPSを活用して日々のランニングや散歩の記録を手軽に残せるフィットネストラッカーです。
1kmごとに音声でタイムやペースをアナウンスしてくれるため、スマホを見ずに走りながらペース調整が可能です。
ランニングだけでなくサイクリングやウォーキングにも対応しており、消費カロリーや日々の運動を管理できます。
アプリの紹介動画
- 1kmごとの音声ガイドでペース管理が可能
- 無料版でも距離やルートを正確に記録
- ウォーキングや自転車など多種目に対応
- 無料で十分使える週に数回のランニングなら、無料版でもGPSや心拍数の記録など機能は十分です。
- 音声ガイドが便利距離ごとの音声通知でやる気が出るし、その日の体調に合わせて調整を楽しめます。
adidas ランニング：ウォーク＆ランアプリ
adidas無料
5位 ASICS Runkeeper
走った軌跡が地図に残るのが超楽しい
『ASICS Runkeeper』は、GPSを使ってランニングやウォーキングの記録を手軽に残せるフィットネストラッカーです。
走行中のペースや距離を音声で通知してくれるので、スマホをいちいち見なくても走りながらペース配分ができます。
走ったルートが地図にマッピングされ、過去の自分とタイムを比較できるので、日々の成長を実感できて楽しいです。
アプリの紹介動画
- 走行中に距離やペースを音声で教えてくれる
- 走ったルートを地図上に自動で記録して保存
- アシックスの靴の寿命管理機能も地味に便利
- サボり癖があっても続くたまに来る「走りませんか？」の通知がウザいけど、それが逆にきっかけになって続いてます。無料でも十分すぎます。
- GPSが切れる人は設定確認途中で記録が止まる人は、スマホの省電力設定を見直すと直るかも。設定変えたらちゃんと最後まで記録できました。
ASICS Runkeeper—Run Tracker
ASICS Runner App, Inc.無料
6位 ランニングアプリ & 距離計測アプリ – FITAPP
ボタン一つで計測開始できるシンプルGPSランニング
『ランニングアプリ & 距離計測アプリ – FITAPP』は、走行時間や距離、消費カロリーを記録して健康管理をサポートするGPS計測アプリです。
難しい設定は不要で、アプリを開いて開始ボタンを押すだけで、毎日の運動記録が手軽に保存できるのが最大の特徴です。
走った距離や時間はもちろん、消費カロリーなどの詳細データも自動で算出してくれるので、ダイエット目的の方にも最適です。
- 面倒な設定不要、ボタン一つで計測開始
- 距離・時間・カロリーを自動で記録
- 無料期間中の解約で課金回避も可能
- 初心者でも使いやすい初めてのランニングアプリでしたが、開始ボタンを押すだけで距離と時間を測れて助かりました。
- 広告は多いが使える操作するとすぐに動画広告が出るのは難点ですが、計測機能自体はシンプルで使いやすいです。
ランニングアプリ & 距離計測アプリ – FITAPP
FITAPP GmbH無料
7位 Relive
ランニングや旅行の軌跡を3D動画で残す
『Relive』は、ランニングや旅行の移動ログを記録し、その軌跡を3D動画として自動生成できるアクティビティ記録アプリです。
移動したルートを航空写真のような3Dマップ上で再生し、その時の写真と共に動画で振り返れるのが最大の特徴です。
作成した動画はSNSで手軽にシェア可能。ツーリングや旅行の思い出を、友人や家族と共有するのに最適です。
- 移動したルートが3Dアニメ動画になる
- 途中で撮った写真を動画内に埋め込める
- ランニングやドライブなど幅広く対応
- 旅の記録が超楽しい自分の走った軌跡が地図上のアニメになるのが最高。登山やロードバイクの振り返りに最適です。
- 無料版でも十分写真枚数や再編集の制限はあるが、ログを取って動画にするだけなら無料でも十分楽しめます。
Reliveアプリ:ランニング,サイクリング,ハイキングなど
Relive B.V.無料
8位 Runna：あなたのランニングアプリ＆コーチ
「ぼっちランナー」に最高の専属コーチを
『Runna』は、個人の目標や走力に合わせて最適な練習プランを作成してくれるランニングコーチアプリです。
5km完走からフルマラソンまで、目標レースに向けた練習メニューを自動で組んでくれます。
ランニングの練習だけでなく、走力向上に必要な筋トレやヨガなどのメニューも提案してくれます。
- 自分専用のトレーニングプラン作成
- GarminやApple Watchと連携
- 走るための筋トレも動画でサポート
- メニューが本格的練習内容にメリハリがあって良い。ただ夏の猛暑でも容赦ない距離を走らせようとするので注意。
- 日本語対応した少し変な翻訳もあるけど、日本語で使えるようになって快適。一人でもコーチがいる感覚になれる。
Runna：あなたのランニングアプリ＆コーチ
RunBuddy無料
9位 万歩計 ウォーキング と ランニング, 歩数 距離計測
日々のランニングや散歩をGPSで記録
『万歩計』は、歩数や消費カロリー、移動距離などを自動で計測してくれる健康管理アプリです。
スマホを持って歩くだけで、GPS機能が移動したルートや時間を地図上に記録してくれます。
面倒な操作は不要。スタートボタンを押すだけで、毎日の運動データをグラフで確認可能です。
- GPS追跡で移動ルートを地図に記録
- カロリーや距離など詳細データを管理
- バッテリー消費を抑えた省電力モード
- 課金の仕組みに注意機能は良いですが、無料期間が終わると自動で週額課金になります。解約忘れに注意が必要です。
- 表示が見やすい文字が大きくて見やすいです。ただ起動直後に課金画面が出るので、よく見てから始める必要があります。
万歩計 ウォーキング と ランニング, 歩数 距離計測
Appenvision Ltd無料
